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開脚日記1
何を気違えたのか


急に「バレリーナみたいに股関節柔らかくなりたい!!!」



と思い立ちまして

最近ストレッチ頑張ってます。



股関節は昔から固いのです。


なんの目標もなく続けるのは面白くないし


三日坊主にならないように

180°開脚目指して成果をここで発表していきます



初期値
(手をつかずにどこまで広げれるかルール)


デン!!!




固いな、、、、

手ついていいならもうちょい広がるねんで、、、


180°開脚までの道のりは厳しい。。。



目標は今年中に!!!



基本的にお風呂あがりのパジャマ姿での投稿になると思うので


「あ、またおんなじパジャマ着てる」

とかは心の中にしまっていてください

※パジャマはだいたい中4日くらいのローテでまわしております


別の楽しみ方とすれば僕のパジャマ姿と背景の生活感を楽しんでください

需要ないわな。。。笑






わるぞーーーーーーーーーーーーー!!!!


股ーーーーーーーーーーー!!!!!!!!




ヒロベ